Taller de Mindfulness para niños

Un taller para ayudar al niño a vivir y disfrutar el momento presente con plena conciencia, mediante ejercicios de respiración consciente, técnicas de observación del cuerpo físico, mental y emocional, y ejercicios sencillos y divertidos para percibir las sensaciones a través de los sentidos.

Esta mayor presencia, ayuda al niño a un mejor conocimiento de sí mismo, a una mejor resolución de sus conflictos y emociones, consiguiendo una menor reactivad frente a los estímulos externos y una mejor respuesta ante la vida que le lleva a un estado de mayor calma, felicidad y bienestar.

Además de estos beneficios, el niño aprende valores al relacionarse dentro de un grupo, como es el respeto por sí mismo y por los demás, la paciencia y la tolerancia, entre otros.

 Yoga infantil

Mediante la práctica de ásanas, pranayamas, juegos, meditaciones, relajaciones y visualizaciones, el niño aprende a tomar conciencia de su cuerpo, de sus pensamientos, y del estado de sus emociones, y consigue una mayor capacidad de concentración y atención plena que le llevan a un mayor conocimiento de sí mismo y conexión con su verdadera esencia, además de con su entorno y el mundo.

Por otro lado, al tratarse de una práctica grupal, el niño se divierte y aprende a sociabilizarse mejor en éste entorno, que luego extrapola en su día a día, sabiendo resolver mejor los pequeños conflictos de su día a día, mediante el desarrollo de valores como el respeto y tolerancia, paciencia, empatía, compasión y amistad, entre otros. 

Además, desarrolla la capacidad de concentración y atención plena de cada instante del presente, mejorando así su rendimiento académico.

Taller de Repostería y Cocina Saludable

A través de recetas saludables y divertidas, el niño aprende aspectos de Educación Nutricional y buenos hábitos alimentarios.

Recetas vegetarianas y veganas, tanto de cocina como de repostería, con ingredientes integrales, naturales y nutritivos, sin harinas ni azúcares refinados, que se adaptan a todo tipo de intolerancias y alergias alimentarias.

Un taller que ayuda al niño, de 6-11 años, que aporta numerosos beneficios al niño, desde la toma de conciencia sobre Alimentación saludable, desarrollo de habilidades psicomotoras y sociales hasta un mayor desarrollo de su independencia, autonomía y autoestima.

 Taller El Arte de Pensar

¿Qué significa pensar? Emoción y Razón. Cómo alcanzar nuestras metas, objetivos y sueños. Desarrollo Personal. El Arte de preguntar. El arte de elegir nuestros pensamientos. Pasar a la Acción. Vida plena.

Un taller que ayuda al niño a tomar conciencia de sus pensamientos, a pensar en positivo y saber manifestarlos en su realidad de acuerdo a sus deseos, objetivos, propósitos y sueños. 

 Taller EmocionARTE

Un taller basado en juegos y dinámicas de grupo para ayudar al niño a gestionar sus emociones, mejorar relaciones interpersonales,  desarrollar el autocontrol y mejorar la motivación y el rendimiento personal, entre otros beneficios.
Como resultado, el niño aprende herramientas para resolver sus conflictos del día a día, y crecer feliz, en paz consigo mismo y en armonía con su entorno familiar y escolar.

 Taller de Experimentos Científicos

Un taller para descubrir la Ciencia de forma divertida a través de experimentos de Física y Química que despiertan gran curiosidad e interés por los niños, y que ayudan a comprender mejor el funcionamiento de la Naturaleza.
Beneficios que van desde el desarrollo de la capacidad de razonamiento, la lógica, una mayor comprensión sobre el entorno y sus medidas de seguridad, hasta el enriquecimiento del lenguaje y una mayor adaptabilidad al ambiente en el que vivimos.